1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 95.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsemischung
Gemischtes Gemüse ist eine lebendige Mischung aus frischem, buntem Gemüse, einschließlich Paprika, Karotten, Brokkoli und grünen Bohnen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, wird dieses Gericht für seine Vielseitigkeit und seinen Geschmack gefeiert. Geladen mit essentiellen Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen unterstützt Gemischtes Gemüse einen gesunden Lebensstil und ist kalorienarm. Perfekt als Beilage oder Basis für Pfannengerichte fügt es jeder Mahlzeit einen Schub an Nährstoffen hinzu. Genießen Sie den Knusper und die gesundheitlichen Vorteile mit jedem köstlichen Bissen von Gemischtem Gemüse!
