Gemischtes Gemüse mit Austernsauce und Rindfleisch

Gemischtes Gemüse mit Austernsauce und Rindfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
14.2
Protein
14.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

28.7%
28.7%
42.7%
Fett: 84 cal (42.7%)
Protein: 56 cal (28.7%)
Kohlenhydrate: 56 cal (28.7%)

About Gemischtes Gemüse mit Austernsauce und Rindfleisch

Gemischtes Gemüse mit Austernsoße und Rindfleisch ist ein lebhaftes Gericht, das mit frischem Gemüse wie Paprika, Karotten und Brokkoli gefüllt ist, perfekt angebraten und mit zarten Rinderstreifen vermischt. Ursprünglich aus dem Herzen der chinesischen Küche stammend, wird dieser aromatische Wok durch reichhaltige Austernsoße noch verstärkt, was jedem Bissen eine herzhafte Tiefe verleiht. Enthält wichtige Vitamine und Mineralien aus dem Gemüse und bietet eine gesunde Balance an Nährstoffen. Genießen Sie diese schnelle und nahrhafte Mahlzeit, die Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellt und gleichzeitig ein frisches kulinarisches Erlebnis bietet!