1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes Gemüse mit Pilzen
Gemischtes Gemüse mit Pilzen ist eine köstliche Mischung aus frischem, lebendigem Gemüse wie Paprika, Karotten, grünen Bohnen und knackigem Brokkoli, perfekt gebraten mit aromatischen Pilzen. Dieses herrliche Gericht ist von der asiatischen Küche inspiriert, in der das Anbraten die natürlichen Aromen und Texturen verbessert. Mit essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien gefüllt, fördert es Gesundheit und Vitalität und ist eine ausgezeichnete Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit. Mit wenig Kalorien, aber reich an Ballaststoffen ist Gemischtes Gemüse mit Pilzen eine zufriedenstellende Option für alle, die eine ausgewogene Ernährung beibehalten möchten und dabei eine Vielfalt an Geschmacksrichtungen genießen wollen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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