1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.9 mg | 5% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes Gemüse mit Mayonnaise
Gemischtes Gemüse mit Mayonnaise ist eine köstliche Beilage, die eine Vielzahl bunter Gemüsesorten wie Karotten, Erbsen und Mais kombiniert, alle sanft in einem cremigen Mayonnaise-Dressing überzogen. Aus klassischen Sommerpicknicks stammend, ist dieses Gericht in verschiedenen Küchen ein Favorit und bringt einen erfrischenden Crunch auf Ihren Teller. Mit Vitaminen aus dem frischen Gemüse bietet es einen nährstoffreichen Schub, während die Mayonnaise einen reichen Geschmack hinzufügt. Es ist jedoch erwähnenswert, dass die cremige Sauce kalorienreich sein kann, also genießen Sie sie in Maßen. Perfekt für diejenigen, die ihre Mahlzeiten mit Geschmack und Textur aufwerten möchten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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