1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes Gemüse mit Rinderhackfleisch
Gemischtes Gemüse mit Rinderhackfleisch ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das saftiges Rinderhackfleisch und eine bunte Mischung von Gemüse wie Paprika, Karotten und Erbsen zusammenbringt. Diese bezaubernde Kombination ist häufig in Comfort-Food-Rezepten verschiedener Küchen zu finden, von klassischen amerikanischen Aufläufen bis zu herzhaften asiatischen Pfannengerichten. Mit Protein aus dem Rindfleisch und essentiellen Vitaminen aus dem Gemüse ist es eine ausgewogene Mahlzeit, die Ihren Tag antreiben kann. Obwohl Sie aufgrund der Reichhaltigkeit des Rindfleischs auf die Portionen achten möchten, ist dieses Gericht sicherlich dazu geeignet, Ihren Geschmackssinn zu befriedigen und Ihren Körper zu nähren.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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