1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse subji
Gemischtes Gemüse Subji ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus der indischen Küche, das eine bunte Mischung aus saisonalem Gemüse wie Karotten, Erbsen, Paprika und Kartoffeln bietet, alles gebraten mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Kurkuma und Garam Masala. Dieses köstliche und nahrhafte Subji platzt nicht nur vor Aromen, sondern ist auch voll mit essentiellen Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie es mit Roti oder Reis für eine vollwertige vegetarische Option, die die Sinne erfreut und den Körper nährt.
