1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsebratensoße
Gemischtes Gemüse in Sauce ist ein lebhaftes und herzhaftes Gericht, das die Frische und Vielfalt von buntem Gemüse wie Karotten, Erbsen, Paprika und Spinat in einer reichen, gewürzten Tomatensauce vereint. Verwurzelt in den tröstlichen Traditionen der indischen Küche, bietet dieses Gericht eine köstliche Mischung aus Aromen von aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander. Vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien, ist Gemischtes Gemüse in Sauce nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch eine gesunde Ergänzung Ihrer Mahlzeiten. Servieren Sie es über gedämpftem Reis oder mit warmem Naan für ein nahrhaftes, zufriedenstellendes Erlebnis!
