1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsecurry
Gemischtes Gemüse Curry ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das mit einer Vielzahl frischer Gemüse wie Karotten, Erbsen, Paprika und grünen Bohnen, die alle in einer reichen Gewürzmischung geschmort sind, platzt. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, ist dieses Curry nicht nur köstlich, sondern auch ein Nährstoffkraftwerk. Gefüllt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien unterstützt es eine gesunde Ernährung und ist kalorienarm. Die Zugabe von Gewürzen wie Kurkuma und Kreuzkümmel bietet entzündungshemmende Vorteile und macht Gemischtes Gemüse Curry zu einer köstlichen Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit. Genießen Sie es mit Reis oder Naan für ein herzhaftes und befriedigendes Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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