1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.2 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Tempura
Gemischtes Gemüsetempura ist ein köstliches japanisches Gericht, das eine lebendige Mischung aus saisonalem Gemüse wie Süßkartoffeln, Zucchini, Paprika und grünen Bohnen bietet, alles zart in einem leichten, knusprigen Teig umhüllt. Ursprünglich aus der Edo-Zeit stammend, hebt diese beliebte Küche die Kunst des Frittierens hervor und bietet bei jedem Bissen einen befriedigenden Crunch. Obwohl Tempura in der Regel mit einer Dippsauce serviert wird, bietet es eine bunte Vielfalt an Gemüsesorten, die wichtige Nährstoffe und Ballaststoffe liefern. Aufgrund des Frittierprozesses sollte es jedoch in Maßen genossen werden. Tauchen Sie ein in die knusprige, herzhafte Güte von Gemischtem Gemüsetempura für einen Vorgeschmack auf Japan!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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