1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüseomelett
Gemischtes Gemüseomelett ist ein köstliches Gericht, das die Harmonie von frischem Gemüse und reichen Eiern feiert. Ursprünglich aus dem klassischen Frühstück aus verschiedenen Küchen stammend, präsentiert dieses Omelett eine bunte Mischung aus Paprika, Zwiebeln, Spinat und Tomaten, die alle perfekt angebraten sind. Vollgepackt mit Proteinen und essentiellen Nährstoffen, bietet es einen gesunden Start in den Tag, der Energie und Vitalität liefert. Mit einer perfekten Balance aus Aromen und Texturen ist das Gemischte Gemüseomelett nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine nahrhafte Möglichkeit, leckere Gemüse zu jeder Tageszeit zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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