1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 630.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsemischung trocken Sabzi
Gemischtes Gemüse Trockene Sabzi ist eine lebhafte Mischung aus saisonalem Gemüse wie Paprika, Karotten, Erbsen und Blumenkohl, leicht gewürzt mit aromatischen Gewürzen. Dieses aromatische Gericht stammt aus der indischen Küche und zelebriert die Essenz hausgemachter Mahlzeiten. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen unterstützt es eine ausgewogene Ernährung und ist eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Mit seinem geringen Ölgehalt und der Vielzahl an frischem Gemüse ist Gemischtes Gemüse Trockene Sabzi nicht nur köstlich, sondern auch eine bunte und nahrhafte Ergänzung auf Ihrem Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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