1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.4 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Bulgur-Mischung
Gemischter Gemüse-Bulgur ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das Vollkorn-Bulgur-Weizen mit einer lebhaften Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika, Karotten und Erbsen kombiniert. Diese nahrhafte Mahlzeit stammt aus der nahöstlichen Küche, die für ihre reichen Aromen und gesunden Zutaten bekannt ist. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Protein und essentiellen Vitaminen ist es eine herzgesunde Wahl, die die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Perfekt als Beilage oder zufriedenstellender Hauptgang, verbessert Gemischter Gemüse-Bulgur jede Mahlzeit mit seinem köstlichen Geschmack und seiner farbenfrohen Präsentation. Genießen Sie eine Nährstoffbombe in jedem Bissen!
