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Gemischtes Sushi

Gemischtes Sushi

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
17.6
Protein
58.8
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

65.6%
19.6%
14.8%
Fett: 53 cal (14.8%)
Protein: 70 cal (19.6%)
Kohlenhydrate: 235 cal (65.6%)

About Gemischtes Sushi

Gemischtes Sushi ist eine köstliche Fusion von Aromen, die eine Vielzahl von frischem Fisch, Gemüse und perfekt gewürztem Reis bietet. Ursprünglich aus Japan stammend, verbindet diese beliebte Küche Tradition mit Kreativität und bietet eine lebendige Auswahl an Rollen und Sashimi. Reich an Omega-3-Fettsäuren und lebenswichtigen Nährstoffen, ist es eine herzgesunde Wahl. Mit Optionen für jeden, einschließlich vegetarischer Auswahlmöglichkeiten, ist gemischtes Sushi so vielseitig wie köstlich. Genießen Sie ein verlockendes Erlebnis, das nicht nur Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellt, sondern auch Ihren Körper nährt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.