1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes gedämpftes Gemüse
Gemischtes gedämpftes Gemüse ist eine lebendige Mischung aus frischem Brokkoli, knackigen Karotten, süßen Paprikaschoten und zarten grünen Bohnen, leicht gedämpft zur Perfektion. Dieses Gericht schöpft Inspiration aus verschiedenen kulinarischen Traditionen und zeigt die Vielseitigkeit und universelle Anziehungskraft von Gemüse. Gespickt mit essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, unterstützen diese bunten Gemüsesorten einen gesunden Lebensstil, fördern die Verdauung und stärken die Immunität. Genießen Sie sie als köstliche Beilage oder geben Sie sie in Salate und Pfannengerichte für einen zusätzlichen Nährstoffschub. Genießen Sie die Güte von gemischtem gedämpftem Gemüse – eine einfache, gesunde Wahl für jede Mahlzeit!
