Gemischte Vorspeisen

Gemischte Vorspeisen

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
12.6
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 7.9 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.6%
13.2%
37.2%
Fett: 142 cal (37.2%)
Protein: 50 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (49.6%)

About Gemischte Vorspeisen

Gemischte Vorspeisen sind eine entzückende Auswahl an kleinen Häppchen, die Aromen aus aller Welt vereinen. Mit einer Vielzahl von Zutaten wie knusprigen Samosas, knusprigen Gemüse-Frühlingsrollen und herzhaften gefüllten Champignons bringen diese Vorspeisen das Beste aus asiatischer, mediterraner und lateinamerikanischer Küche zusammen. Vollgepackt mit frischem Gemüse und magerem Eiweiß bieten sie ein ausgewogenes Geschmackserlebnis und sind perfekt zum Teilen. Obwohl einige Optionen frittiert sein können, können viele gegrillt oder gebacken werden für einen gesünderen Touch. Tauchen Sie ein in diese lebhafte Platte, in der jeder Bissen eine Geschichte voller Geschmack und Kultur erzählt!