1 serving (100 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.5 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischte Sprossen
Gemischte Sprossen sind eine lebhafte Mischung aus gekeimten Samen und Hülsenfrüchten, darunter Mungobohnen, Kichererbsen und Linsen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, bringen sie eine einzigartige Knusprigkeit und Geschmack zu jedem Gericht. Reich an Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen sind Gemischte Sprossen eine nährstoffreiche Kraft, die die Verdauung unterstützt und Energie liefert. Sie eignen sich perfekt für Salate, Wraps oder als köstlicher Belag auf Ihren Lieblingsgerichten. Genießen Sie die gesunde Güte von Gemischten Sprossen, wo Gesundheit auf köstliche Weise zusammentrifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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