Gemischtes Souvlaki

Gemischtes Souvlaki

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
29.4
Protein
35.3
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

33.8%
28.2%
38.0%
Fett: 158 cal (38.0%)
Protein: 117 cal (28.2%)
Kohlenhydrate: 141 cal (33.8%)

About Gemischtes Souvlaki

Gemischtes Souvlaki ist ein köstliches griechisches Gericht mit zarten Stücken mariniertem Fleisch, typischerweise eine Mischung aus saftigem Hähnchen, aromatischem Schweinefleisch und herzhaftem Lamm, perfekt gegrillt auf Spießen. Begleitet von frischem Gemüse wie Paprika und Zwiebeln, wird es oft mit warmem Pita-Brot und einer Beilage aus cremiger Tzatziki-Sauce serviert, die eine erfrischende Geschmacksexplosion hinzufügt. Ursprünglich von den lebendigen Straßen Griechenlands stammend, ist Gemischtes Souvlaki nicht nur reich an Geschmack, sondern bietet auch eine ausgewogene Mahlzeit mit mageren Proteinen und frischen Zutaten. Genießen Sie dieses geschmackvolle Vergnügen als befriedigende Option, die Gesundheit und Genuss wunderbar vereint!