Gemischte Samen und Nüsse

Gemischte Samen und Nüsse

Snack

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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900
Kalorien
30
Protein
30
Kohlenhydrate
75
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150g)
Kalorien
900
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 75 g 96%
Gesättigtes Fett 10.0 g 50%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 5 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 30 g 10%
Ballaststoffe 15 g 53%
Zucker 5 g
Protein 30 g 60%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 200 mg 15%
Eisen 7.5 mg 41%
Kalium 900 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.1%
13.1%
73.8%
Fett: 675 cal (73.8%)
Protein: 120 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 120 cal (13.1%)

About Gemischte Samen und Nüsse

Gemischte Samen und Nüsse sind eine köstliche Mischung aus knusprigen Texturen und reichen Aromen, mit Mandeln, Walnüssen, Kürbiskernen und Sonnenblumenkernen. Diese nahrhafte Mischung lässt sich von verschiedenen Küchen inspirieren, die für ihre Ausgewogenheit und gesundheitlichen Vorteile gefeiert werden. Mit Protein, Ballaststoffen und essentiellen Fettsäuren verpackt, fördern sie die Herzgesundheit und liefern den ganzen Tag über anhaltende Energie. Ohne künstliche Zusatzstoffe bieten gemischte Samen und Nüsse eine gesunde Snackoption, die sowohl deine Gelüste als auch deine Wellnessziele befriedigt. Gönn dir diese Superfood-Mischung für einen schmackhaften Schub zu jeder Zeit!