Blog Research API Download App
Gemischter Meeresfrüchtesushi

Gemischter Meeresfrüchtesushi

Seafood

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 157.7 mcg 788%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.3%
22.5%
21.2%
Fett: 71 cal (21.2%)
Protein: 75 cal (22.5%)
Kohlenhydrate: 189 cal (56.3%)

About Gemischter Meeresfrüchtesushi

Gemischtes Meeresfrüchte Sushi ist eine köstliche Fusion von Geschmacksrichtungen, die aus frischen Scheiben von Thunfisch, Lachs und Garnelen besteht, die elegant mit gewürztem Reis gerollt und in Seetang gewickelt sind. Ursprünglich aus Japan stammend, verkörpert dieses Gericht die kulinarische Kunst des Sushi-Machens und bringt eine Explosion von Farben und Geschmack auf Ihren Teller. Gefüllt mit Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen bietet Gemischtes Meeresfrüchte Sushi herzgesunde Vorteile und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Das Genießen dieses Gerichts kitzelt nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern nährt auch Ihren Körper und macht es zu einer perfekten Wahl für Meeresfrüchte-Liebhaber und Gesundheitsbegeisterte gleichermaßen. Tauchen Sie noch heute in dieses ozeanische Erlebnis ein!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.