Gemischter Salat mit Dressing

Gemischter Salat mit Dressing

Salad

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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166.7
Kalorien
4.8
Protein
16.7
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
166.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 16.7 g 6%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.1 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

39.0%
11.2%
49.9%
Fett: 85 cal (49.9%)
Protein: 19 cal (11.2%)
Kohlenhydrate: 66 cal (39.0%)

About Gemischter Salat mit Dressing

Gemischter Salat mit Dressing ist eine lebendige Mischung aus frischen Grüntönen, saftigen Tomaten, knusprigen Gurken und bunten Paprikaschoten. Dieses köstliche Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert, die für ihre gesunden Zutaten und kräftigen Aromen bekannt ist. Der leichte Vinaigrette oder cremige Dressing verleiht jedem Bissen eine würzige Note. Mit Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen angereichert, ist dieser Salat eine nährstoffreiche Wahl, perfekt für ein erfrischendes Mittagessen oder als Beilage. Genießen Sie ohne schlechtes Gewissen, da er kalorienarm und geschmackvoll ist und somit die ultimative gesunde Verwöhnung darstellt. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Wohlbefinden in jedem Gabelbissen!