1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter Salat mit Joghurtdressing
Gemischter Salat mit Joghurtdressing ist eine lebhafte Mischung aus frischen Grüntönen, knackigen Gurken, saftigen Tomaten und bunten Paprikaschoten, die alle zusammengeworfen werden, um eine Geschmacksexplosion zu kreieren. Inspiriert von der mediterranen Küche, verfügt dieser Salat über ein cremiges, leicht saures Joghurtdressing, angereichert mit Kräutern wie Dill und Minze, das eine erfrischende Note hinzufügt. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen ist er kalorienarm und somit eine schuldfreie Wahl für einen gesunden Lebensstil. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit sättigt dieser Salat nicht nur Ihren Hunger, sondern unterstützt auch Ihre Wellnessreise bei jedem köstlichen Bissen.
