1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter Salat mit Vinaigrette
Gemischter Salat mit Vinaigrette ist eine lebendige Mischung aus frischem, knackigem Gemüse, darunter saftige Tomaten, knusprige Gurken und pfeffriger Rucola. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird dieser Salat mit einer würzigen Vinaigrette aus Olivenöl und Balsamico-Essig beträufelt, was seine Aromen verfeinert. Vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien ist es eine köstlich gesunde Wahl, die Ihr Wohlbefinden unterstützt. Die Kombination aus ballaststoffreichen grünen Blättern und gesunden Fetten hilft Ihnen, satt zu bleiben und gleichzeitig die Herzgesundheit zu fördern. Perfekt als erfrischende Beilage oder leichtes Hauptgericht ist er eine Grundnahrungsmittel für jeden gesundheitsbewussten Tisch. Genießen Sie den Geschmack und die Nährstoffe in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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