1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter Salat mit Granatapfelkernen
Gemischter Salat mit Granatapfelkernen ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das knackige Grüntöne, saftige Granatapfelkerne, knusprige Gurken und süße Kirschtomaten kombiniert. Dieser Salat schöpft Inspiration aus der mediterranen Küche und feiert die frischen Aromen und farbenfrohen Zutaten. Vollgepackt mit Antioxidantien aus dem Granatapfel, Ballaststoffen aus den Grüntönen und Vitaminen aus dem Gemüse ist er ein nahrhafter Kraftprotz. Jeder Biss bietet einen köstlichen Knuspergenuss und eine Geschmacksexplosion und macht ihn nicht nur gesund, sondern auch eine Fest für die Sinne. Perfekt als leichte Mahlzeit oder Beilage ist dieser Salat eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren und dabei eine Explosion des Geschmacks zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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