1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter Salat mit Dressing
Gemischter Salat mit Dressing ist eine lebendige Mischung aus frischen grünen Blättern, saftigen Tomaten, knackigen Gurken und bunten Paprikaschoten, die für eine erfrischende Erfahrung zusammengefügt sind. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, zelebriert dieses Gericht saisonale Zutaten und fördert gesunde Ernährung. Reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, bietet es eine kalorienarme Option, die perfekt für das Gewichtsmanagement ist. Mit einem leichten Vinaigrette oder cremigen Dressing beträufelt, verleiht es Geschmack, ohne die Ernährung zu beeinträchtigen. Genießen Sie den gemischten Salat mit Dressing als köstliche Beilage oder eine nahrhafte Mahlzeit für sich allein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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