1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 79.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter Salat mit Kirschtomaten und Avocado
Gemischter Salat mit Kirschtomaten und Avocado ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das knackige Grüntöne, saftige Kirschtomaten und cremige Avocado kombiniert. Dieser köstliche Salat schöpft Inspiration aus der mediterranen Küche und feiert frische, gesunde Zutaten. Reich an lebenswichtigen Vitaminen und gesunden Fetten bieten Avocados eine cremige Textur, während Tomaten einen Geschmacks- und Antioxidantienkick liefern. Mit einem leichten Vinaigrette vermischt, ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund und somit die perfekte Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit oder Beilage. Genießen Sie eine Vielfalt von Aromen und einen Energieschub bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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