1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter Salat mit Semmelbröseln
Gemischter Salat mit Semmelbröseln ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das knackige Blattgemüse, saftige Tomaten und knusprige Gurken kombiniert und alles zusammen mit einem köstlichen Hauch von gewürzten Semmelbröseln vermengt. Dieser Salat schöpft seine Inspiration aus der mediterranen Küche und verbindet frisches Gemüse mit einem Hauch von Textur. Er ist vollgepackt mit Vitaminen aus dem Gemüse und bietet einen befriedigenden Knusper aus den Semmelbröseln. Während er Ballaststoffe und lebenswichtige Nährstoffe liefert, achten Sie auf den Kaloriengehalt des Brotes. Genießen Sie diese köstliche Mischung als leichte Mahlzeit oder perfekte Beilage, die Geschmack und Gesundheit auf Ihren Tisch bringt!
