1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter Salat mit Paprika und Tomaten
Gemischter Salat mit Paprika und Tomaten ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das eine bunte Mischung aus knackigem Kopfsalat, knusprigen Paprika und saftigen Tomaten zeigt. Dieser Salat ist oft in der mediterranen Küche zu finden und wird aufgrund seiner frischen Zutaten und der lebendigen Geschmacksrichtungen gefeiert. Reich an Vitaminen A und C sowie Ballaststoffen fördert er eine gesunde Verdauung und unterstützt Ihr Immunsystem. Die natürliche Süße der Paprika ergänzt die Säure der Tomaten und macht jeden Bissen zu einer köstlichen Geschmacksexplosion. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit ist dieser gemischte Salat eine ernährungsphysiologisch sinnvolle Wahl, die genauso köstlich wie optisch ansprechend ist.
