1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter Salat mit Balsamico
Gemischter Salat mit Balsamico ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das eine Mischung aus knackigen, saisonalen Gemüsen wie reifen Kirschtomaten, knackigen Gurken und bunten Paprika zeigt, die alle mit einem reichen Balsamico-Dressing beträufelt sind. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, vereint dieser Salat die perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien ist er eine gesunde Wahl, die die Verdauung unterstützt und die Immunität stärkt. Ideal als Beilage oder leichte Hauptspeise, ist gemischter Salat mit Balsamico nicht nur ein Augenschmaus, sondern auch ein Schritt in Richtung eines gesunden Lebensstils. Genießen Sie dieses köstliche Gericht für einen Hauch von Wohlbefinden!
