1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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119.0
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
1.2
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (238.1g)
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
Kalorienquelle
About Gemischter Salat
Gemischter Salat ist eine lebendige Mischung aus frischen Blattgemüsen, knackigem Gemüse und bunten Toppings, perfekt für jede Mahlzeit. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, kann dieses vielseitige Gericht knusprigen Romana-Salat, saftige Tomaten, Gurken und vielleicht eine Prise Käse oder Nüsse für zusätzliche Textur enthalten. Reich
