1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes Ofengemüse
Gemischtes Ofengemüse ist eine lebendige Mischung aus saisonalen Favoriten, darunter Paprika, Zucchini, Karotten und rote Zwiebeln, alles wunderschön karamellisiert. Dieses Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert, die für ihre Betonung frischer, gesunder Zutaten bekannt ist. Reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen bieten diese gerösteten Gemüse eine köstlich gesunde Beilage, die jedes Gericht ergänzt. Mit einem Schuss Olivenöl und einer Prise Kräutern erhalten Sie eine Portion herzgesunder Fette und Antioxidantien. Genießen Sie die farbenfrohe Vielfalt, die nicht nur den Gaumen erfreut, sondern auch Ihr Wohlbefinden fördert!
