1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
2.4
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (235.3g)
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.8 mg | 0% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 94.1 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Low sugar
Low sodium
Low salt
Kalorienquelle
About Gemischter Reis
Gemischter Reis ist ein lebhaftes Gericht, das verschiedene Reissorten mit einer Vielzahl von bunten Gemüsesorten, Fleisch und duftenden Gewürzen verbindet. Ursprünglich aus der asiatischen Küche und besonders beliebt in Ländern wie Malaysia, Singapur und Thailand, bietet es eine köstliche Fusion von Geschmäckern. Die Kombination von braunem Reis und einem Mix aus frischem Gemüse macht es zu einer nahrhaften Wahl, vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen
