1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 25.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 0.4 g | ||
| Protein | 5.2 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 70 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter roter, brauner und weißer Reis
Gemischter roter brauner und weißer Reis ist eine lebendige Mischung aus nussigem rotem Reis, nahrhaftem braunem Reis und fluffigem weißen Reis. Diese herrliche Kombination stammt aus verschiedenen asiatischen Küchen, die für ihre reichen Aromen und schönen Farben gefeiert werden. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Antioxidantien und lebenswichtigen Mineralien, unterstützt sie die Herzgesundheit und die Verdauung. Die vielfältigen Texturen machen sie perfekt für Pfannengerichte, Salate oder als Beilage. Während der weiße Reis eine weiche Basis bietet, fügen die roten und braunen Sorten Tiefe und Nährstoffe hinzu, was diese Mischung nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für Ihre Mahlzeiten macht. Genießen Sie den Geschmack von Gesundheit in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
