1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 71.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes rohes Gemüse
Gemischtes Rohgemüse ist eine lebendige Mischung aus frischem, knackigem Gemüse, darunter knusprige Karotten, würzige Paprika, frische Gurken und nährstoffreiche Kirschtomaten. Diese farbenfrohen Zutaten bringen eine Vielzahl von Texturen und Aromen zusammen, verwurzelt in den vielfältigen Traditionen der mediterranen und asiatischen Küchen. Reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien sind gemischte Rohgemüse eine Kraftstoffbombe für die Gesundheit, fördern die Verdauung und stärken das Immunsystem ohne zusätzliche Fette oder Zucker. Perfekt für Salate, Wraps oder als erfrischenden Snack sind sie eine köstliche Möglichkeit, mehr Nährstoffe in Ihre Ernährung zu integrieren!
