1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
241.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.8 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 8.8 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.7 mg | 2% | |
| Eisen | 3.0 mg | 16% | |
| Kalium | 345.7 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes Quinoa
Gemischtes Quinoa ist eine lebendige Mischung aus nährstoffreichem Quinoa, das oft roten, schwarzen und weißen Quinoa für ein visuell ansprechendes und geschmackvolles Erlebnis kombiniert. Ursprünglich aus den Anden stammend, ist dieses Urgetreide glutenfrei und mit Protein gefüllt, was es zu einer fantastischen Wahl für pflanzliche Ernährungsweisen macht. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Aminosäuren unterstützt gemischtes Quinoa die Verdauungsgesundheit und hilft Ihnen, sich länger satt zu fühlen. Vielseitig und einfach zuzubereiten, ergänzt es Salate, Pfannengerichte oder ist als nahrhafte Beilage perfekt und bringt einen ernährungstechnischen Schub zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie den köstlichen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von gemischtem Quinoa noch heute!
