Gemischte Erdnüsse

Gemischte Erdnüsse

Snack

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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800
Kalorien
35
Protein
30
Kohlenhydrate
70
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (140g)
Kalorien
800
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 70 g 89%
Gesättigtes Fett 10.0 g 50%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 600 mg 26%
Gesamtkohlenhydrate 30 g 10%
Ballaststoffe 10.0 g 35%
Zucker 5 g
Protein 35 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 900.0 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.5%
15.7%
70.8%
Fett: 630 cal (70.8%)
Protein: 140 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 120 cal (13.5%)

About Gemischte Erdnüsse

Mixed Peanuts sind eine herrliche Mischung aus gerösteten und gesalzenen Erdnüssen, oft begleitet von knusprigen Cashewnüssen, Mandeln und einer Prise Gewürzen. Ursprünglich aus Snack-Traditionen in Asien und dem südlichen Vereinigten Staaten stammend, bieten sie einen herzhaften Geschmack, der perfekt für jede Gelegenheit ist. Reich an Protein, gesunden Fetten und essentiellen Vitaminen unterstützen diese Nüsse die Herzgesundheit und liefern anhaltende Energie. Sei jedoch auf den Natriumgehalt bedacht, da einige Varianten salzig sein können. Genieße Mixed Peanuts als nahrhaften Snack oder Topping und füge deinem Tag einen köstlichen Knusper hinzu!