Gemischte Zwiebel und Paprika

Gemischte Zwiebel und Paprika

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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59.7
Kalorien
1.8
Protein
13.4
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (149.3g)
Kalorien
59.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 7.5 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 13.4 g 4%
Ballaststoffe 3.0 g 10%
Zucker 7.5 g
Protein 1.8 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 29.9 mg 2%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 298.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

84.4%
11.3%
4.3%
Fett: 2 cal (4.3%)
Protein: 7 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 53 cal (84.4%)

About Gemischte Zwiebel und Paprika

Gemischte Zwiebeln und Paprika sind lebhafte, geschmackvolle Kombinationen aus süßen Paprikaschoten und scharfen Zwiebeln. Diese vielseitige Mischung wird in verschiedenen Küchen verwendet, von angebratenen Fajitas in mexikanischen Gerichten bis zu frischen Pfannengerichten in der asiatischen Küche. Reich an Vitaminen A und C, trägt diese Mischung dazu bei, Ihr Immunsystem zu stärken und eine reiche Vielfalt an Antioxidantien zu Ihren Mahlzeiten beizutragen. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen ist sie eine perfekte Ergänzung für diejenigen, die ihre Gerichte aufwerten möchten, während sie gesund bleiben. Genießen Sie Gemischte Zwiebeln und Paprika für einen farbenfrohen, nahrhaften Kick in Ihrer Küche!