Blog Research API Download App
Gemischte Nüsse Soße

Gemischte Nüsse Soße

Nut

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1440
Kalorien
48
Protein
48
Kohlenhydrate
120
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
1440
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 120 g 153%
Gesättigtes Fett 24 g 120%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 480 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 16.8 g 60%
Zucker 12 g
Protein 48 g 96%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 192 mg 14%
Eisen 7.2 mg 40%
Kalium 960 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

13.1%
13.1%
73.8%
Fett: 1080 cal (73.8%)
Protein: 192 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 192 cal (13.1%)

About Gemischte Nüsse Soße

Gemischte Nusssoße ist eine cremige, geschmackvolle Mischung, die geröstete Mandeln, Cashewkerne und Haselnüsse kombiniert, fein abgestimmt mit einem Hauch Knoblauch und säuerlichem Zitronensaft. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringt diese vielseitige Soße einen reichen, nussigen Geschmack in jedes Gericht. Vollgepackt mit gesunden Fetten und Protein ist sie perfekt zum Beträufeln über Salate, Nudeln oder gegrilltes Gemüse. Außerdem ist sie vegan und glutenfrei, was sie zu einer delikaten Ergänzung für jedermann macht. Veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit der gemischten Nusssoße – wo Nährstoffe auf Genuss treffen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.