1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
680 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 60 g | 76% | |
| Gesättigtes Fett | 8 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 4.4 mg | 24% | |
| Kalium | 640 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischte Nüsse und Samen
Gemischte Nüsse und Samen sind eine köstliche Mischung aus knusprigen Walnüssen, cremigen Mandeln und nahrhaften Kürbis- und Sonnenblumensamen. Diese gesunde Mischung schöpft ihre Inspiration aus verschiedenen Küchen der Welt und feiert Aromen von der mediterranen bis zur Nahost-Tradition. Reich an essentiellen Vitaminen, Mineralien und gesunden Fetten fördern sie die Herzgesundheit und halten Sie den ganzen Tag über energiegeladen. Bei einem zufriedenstellenden Snack-Angebot sollten Sie jedoch darauf achten, sie in Maßen zu genießen, da der Kaloriengehalt schnell ansteigen kann. Tauchen Sie ein in das Gute von Gemischten Nüssen und Samen, dem perfekten Energieschub für jeden Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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