1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1064.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 71.0 g | 91% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.6 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 11.8 g | 42% | |
| Zucker | 59.1 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 709.8 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischte Nüsse und Früchte
Gemischte Nüsse und Früchte sind eine köstliche Mischung aus knusprigen Nüssen und süßen, saftigen Trockenfrüchten, die eine perfekte Harmonie aus Aromen und Texturen schaffen. Dieser nahrhafte Snack schöpft Inspiration aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt und wird oft als traditionelle Leckerei in mediterranen und nahöstlichen Kulturen genossen. Vollgepackt mit Protein, gesunden Fetten und lebenswichtigen Vitaminen bieten gemischte Nüsse eine anhaltende Energie, während die getrockneten Früchte eine natürliche Quelle für Ballaststoffe und Antioxidantien darstellen. Achten Sie jedoch auf Portionsgrößen, da einige Sorten kalorienreich sein können. Gönnen Sie sich diesen nahrhaften und befriedigenden Snack, eine köstliche Möglichkeit, Ihren Tag zu stärken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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