1 serving (30 grams) contains 139 calories, 3.6 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1108.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 60 g | 76% | |
| Gesättigtes Fett | 7.2 g | 36% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 117.6 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 14.4 g | 51% | |
| Zucker | 86.4 g | ||
| Protein | 28.8 g | 57% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 1200 mg | 25% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischte Nüsse und getrocknete Früchte
Gemischte Nüsse und getrocknete Früchte sind eine köstliche Fusion von knackigen, nährstoffreichen Nüssen und natürlich süßen, zähen Früchten. Dieser gesunde Snack umfasst in der Regel Mandeln, Walnüsse, Cashewnüsse und Haselnüsse, gepaart mit einer lebhaften Mischung aus Rosinen, Aprikosen und Cranberries. Verwurzelt in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, befriedigt diese Mischung nicht nur deine Gelüste, sondern bietet auch eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Reich an gesunden Fetten, Proteinen und Ballaststoffen, liefert sie langanhaltende Energie und herzgesunde Nährstoffe. Perfekt für jeden Anlass, sind gemischte Nüsse und getrocknete Früchte ein praktischer Snack, der deinen Körper nährt und deine Geschmacksknospen kitzelt!
