1 serving (40 grams) contains 185 calories, 4.8 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
739.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 44.8 g | 57% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.4 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 9.6 g | 34% | |
| Zucker | 57.6 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 4 mg | 22% | |
| Kalium | 800 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischte Nüsse und getrocknete Früchte
Gemischte Nüsse und getrocknete Früchte sind eine leckere und nahrhafte Mischung aus knusprigen Mandeln, Cashewnüssen, Walnüssen und süßen, chewy Rosinen, Cranberries oder Aprikosen. Dieser beliebte Snack stammt aus verschiedenen Küchen rund um die Welt und vereint die reichen Aromen der Natur, was ihn ideal für jeden Gaumen macht. Gepackt mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen bieten diese gesunden Zutaten einen schnellen Energieschub und unterstützen die Herzgesundheit. Obwohl sie eine Gaumenfreude sind, achten Sie auf Portionsgrößen aufgrund ihrer Kaloriendichte. Gönnen Sie sich gemischte Nüsse und getrocknete Früchte für ein perfektes Gleichgewicht von Geschmack und Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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