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Gemischte Nüsse und getrocknete Cranberries

Gemischte Nüsse und getrocknete Cranberries

Snack

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (30 grams) contains 139 calories, 3.6 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 12.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
693
Kalorien
18
Protein
64.5
Kohlenhydrate
42
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150g)
Kalorien
693
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 42 g 53%
Gesättigtes Fett 6 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 7.5 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 64.5 g 23%
Ballaststoffe 9 g 32%
Zucker 37.5 g
Protein 18 g 36%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75 mg 5%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 600 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

36.4%
10.2%
53.4%
Fett: 378 cal (53.4%)
Protein: 72 cal (10.2%)
Kohlenhydrate: 258 cal (36.4%)

About Gemischte Nüsse und getrocknete Cranberries

Mixed Nuts And Dried Cranberries sind eine entzückende Mischung aus knusprigen Mandeln, Cashewnüssen und Walnüssen, kombiniert mit prallen, süß-sauren Cranberries. Dieser köstliche Snack schöpft Inspiration aus verschiedenen kulinarischen Traditionen und kombiniert die Fülle von nussbasierten Snacks mit der fruchtigen Güte von getrockneten Früchten. Reich an gesunden Fetten, Proteinen und Antioxidantien sind sie perfekt für Energie unterwegs und unterstützen die Herzgesundheit und die Immunität. Ob beim Wandern, im Büro oder als gesunde Ergänzung zu Ihrem Frühstück genossen, Mixed Nuts And Dried Cranberries sind eine schmackhafte und nahrhafte Wahl!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.