1 serving (50 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 17.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
750.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 52.6 g | 67% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60.1 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 12.0 g | 42% | |
| Zucker | 30.0 g | ||
| Protein | 15.0 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.1 mg | 5% | |
| Eisen | 3.0 mg | 16% | |
| Kalium | 450.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischte Nüsse und Beeren
Gemischte Nüsse und Beeren sind eine köstliche Mischung aus knackigen Nüssen und süßen, herben Beeren und bieten eine perfekte Balance aus Aromen und Texturen. Diese Mischung umfasst oft Mandeln, Walnüsse, Cashewnüsse und eine Mischung aus Trockenfrüchten wie Cranberries, Blaubeeren und Himbeeren. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, wird sie weltweit als gesunder Snack oder schneller Energieschub genossen. Vollgepackt mit gesunden Fetten, Ballaststoffen und Antioxidantien können gemischte Nüsse und Beeren die Herzgesundheit unterstützen und die Immunabwehr stärken, was sie zu einer nahrhaften Wahl macht. Genießen Sie diese lebendige Mischung als Teil einer ausgewogenen Ernährung oder als köstlichen Snack für unterwegs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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