1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter marokkanischer Salat
Gemischter marokkanischer Salat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das vor Aromen und Farben nur so strotzt. Dieser köstliche Salat umfasst eine Mischung aus frischen Tomaten, Gurken, Paprikaschoten und roten Zwiebeln, alle mit duftenden Kräutern wie Petersilie und Koriander gemischt. Ursprünglich aus der marokkanischen Küche stammend, beinhaltet er oft ein würziges Dressing aus Olivenöl, Zitronensaft und einem Hauch Gewürzen wie Kreuzkümmel. Reich an Vitaminen und Antioxidantien ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option, perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Beilage. Genießen Sie diese Geschmackserlebnis aus Marokko, die frische Zutaten und kräftige Aromen zelebriert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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