1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes mexikanisches Gemüse
Gemischtes Mexikanisches Gemüse ist eine lebendige Mischung aus frischem Gemüse, darunter Paprika, Zucchini, Mais und Zwiebeln, inspiriert von den reichen kulinarischen Traditionen Mexikos. Dieses bunte Gemisch verleiht Gerichten einen Geschmackskick und eignet sich perfekt für Pfannengerichte, Salsas oder Tacos. Reich an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralien, ist dieses Gemüse kalorienarm und somit eine ausgezeichnete Wahl für eine gesunde Ernährung. Egal, ob Sie Ihren Mahlzeiten einen nährstoffreichen Boost verleihen oder den Geschmack Mexikos genießen möchten, Gemischtes Mexikanisches Gemüse ist eine gesunde Option, die jedes Gericht aufwertet.
