1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes kalorienarmes Gemüse
Gemischtes Low-Calorie-Gemüse ist eine köstliche Mischung aus knusprigen Paprikaschoten, lebendigem Brokkoli, zarter Zucchini und süßen Karotten. Inspiriert von globalen Küchen, bringt dieses Gemisch Aromen von asiatischen Pfannengerichten bis zu mediterranen Salaten zusammen. Reich an Ballaststoffen und vollgepackt mit essentiellen Vitaminen fördern diese Gemüsesorten eine gesunde Verdauung und unterstützen das Gewichtsmanagement, und das alles bei niedrigem Kaloriengehalt. Perfekt als Beilage oder Basis für Ihre Lieblingsgerichte fügen sie Farbe und Nährstoffe auf Ihren Teller hinzu. Genießen Sie heute die schuldfreien Vorteile von gemischtem Low-Calorie-Gemüse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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