1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.7 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 1 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 166.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter Blattsalat
Mixed Leaves Salad ist eine lebhafte Mischung aus frischen Grüntönen, darunter knackiger Romanasalat, würziger Rucola und zarter Spinat. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, platzt dieser Salat vor Geschmack und Textur. Mit buntem Gemüse wie Kirschtomaten, Gurken und Radieschen vermischt, bietet er einen delightful Knackig. Mit einer leichten Vinaigrette beträufelt, ist er nicht nur köstlich, sondern auch reich an Vitaminen und Antioxidantien. Kalorienarm ist er eine perfekte Wahl für einen gesunden Lebensstil und somit eine ideale Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genieße den erfrischenden Geschmack der Natur bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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