1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 50 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 5 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter Kräutersalat
Gemischter Kräutersalat ist eine lebendige Mischung aus frischem Grünzeug und aromatischen Kräutern, darunter knackige Petersilie, duftender Koriander, würziger Dill und pfeffriger Rucola. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, erfreut dieser Salat den Gaumen mit seinem erfrischenden Geschmack und lebendigen Farben. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien bietet er eine gesunde Dosis an Nährstoffen, während er kalorienarm ist. Die Kombination frischer Kräuter hebt nicht nur den Geschmack hervor, sondern fördert auch die Verdauung und stärkt das Immunsystem. Genießen Sie diesen köstlich leichten Salat als Beilage oder erfrischendes Hauptgericht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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