1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes gegrilltes Gemüse
Gemischtes gegrilltes Gemüse ist eine lebendige Mischung aus saisonalen Favoriten wie Paprika, Zucchini, Auberginen und Spargel. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zelebriert dieses Gericht die reichen Aromen von gegrilltem Gemüse, häufig beträufelt mit einem Hauch von Olivenöl und bestreut mit Kräutern. Gefüllt mit essentiellen Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien unterstützen diese Gemüse eine gesunde Ernährung und bieten eine farbenfrohe, kalorienarme Option. Perfekt als Beilage oder herzhaftes Hauptgericht bieten gemischtes gegrilltes Gemüse einen köstlichen, rauchigen Geschmack, der jeden Bissen zu einem Geschmack des Sommers macht. Genieße dieses nährstoffreiche Gericht und veredel deine Mahlzeiten mit dem Besten der Natur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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