1 serving (35 grams) contains 6 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
6.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.1 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.9 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0.4 g | 1% | |
| Zucker | 0.3 g | ||
| Protein | 0.6 g | 1% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 96.6 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter Salat
Gemischte Grüntöne sind eine lebendige Mischung aus Blattgemüse, einschließlich knusprigem Salat, zartem Spinat und pfeffrigem Rucola. In Salaten auf der ganzen Welt gefeiert, stammen sie aus verschiedenen Küchen, insbesondere der mediterranen und amerikanischen Bauernküche. Reich an den Vitaminen A, C und K sind gemischte Grüntöne voller Antioxidantien und Ballaststoffe, was sie zu einer fantastischen Wahl für die Herzgesundheit und die Verdauung macht. Niedrig im Kaloriengehalt fügen sie sowohl Ernährung als auch Farbe zu Ihren Mahlzeiten hinzu und beweisen, dass gesundes Essen nicht langweilig sein muss. Tauchen Sie ein in eine Schüssel gemischter Grüntöne und genießen Sie den Geschmack der Frische!
